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ヨギー、ヨギーニの必需品 ☝ ✨

軽量でコンパクト収納な折りたたみ式トラベルマットです。
ヨガやピラティス、トレーニングなど様々なレッスンや場所でお使い頂けます。
お手軽で持ち運びしやすい為とっても人気です!!

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水色・黄緑色の2種類どちらかをお届けいたします。
※巾着袋の色はお選び頂けません。

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\\ お寺ヨガを開催します //  ◇日 \\ お寺ヨガを開催します //

◇日時:3月17日(火)10:30~12:00
◇内容:春を感じるリフレッシュ朝ヨガ ~お抹茶サービス~
◇料金:1,500円
◇場所:浄西寺  愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3

花粉症の鼻づまりや姿勢改善など、春を前に身体を整えましょう!
初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。
呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。

レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕
みんなでワイワイ楽しくお話しましょう^^

【ヨガリアンオンルート】のホームページにてご予約受付中です!
皆様のご参加を心よりお待ちしております🤗✨


カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
https://yoga-lien.com

◎ヨガイベント詳細・参加予約
☞https://yoga-lien.com
◎出張ヨガ・店舗でのヨガ開催依頼
☞info@yoga-lien.com
◎ヨガインストラクターの応募
☞webサイトRecrutingより
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こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀
@ayuyoga_insta

二十四節気の雨水も近づき、日差しの春を感じるこの頃ですが
みぞれのお天気で寒かった火曜は
月一でレッスンさせていただいてる
名古屋市西区の浄西寺さんで
姿勢改善ヨガのレッスンでした。

今日はいつもご参加くださる方のご家族が
初めてのヨガでいらっしゃいました。

立ちポーズはほとんどせず
道具を活用して、
立った姿勢と寝た姿勢の
レッスンの始まりと終わりの
違いを確認しました。

お正月からずっと
腰のあたりがモヤモヤしてたけど
スッキリしたとのお声も😊

レッスン後のお抹茶タイム🍵
今日のお菓子は昔なつかし(?)
名古屋銘菓の、なごやん😋
ホロホロっとした中身の甘さで
心も身体もフワっとゆるみました。

今回も沢山の方にご参加いただき
本当にありがとうございました🙏✨

カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
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\\ お寺ヨガを開催します //  ◇日 \\ お寺ヨガを開催します //

◇日時:2月18日(火)10:30~12:00
◇内容:丸まった背中をシャキッと! 姿勢改善朝ヨガ ~お抹茶サービス~
◇料金:1,500円
◇場所:浄西寺  愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3

寒い季節に加え、スマホの使用で背中や首がガチガチになってませんか?
姿勢を整えるヨガで不調を整えましょう。
初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。
呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。

レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕
みんなでワイワイ楽しくお話しましょう^^

ヨガリアンのホームページにてご予約受付中です!
皆様のご参加を心よりお待ちしております🤗✨


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\\ お寺ヨガを開催します //  ◇日 \\ お寺ヨガを開催します //

◇日時:2月18日(火)10:30~12:00
◇内容:丸まった背中をシャキッと! 姿勢改善朝ヨガ ~お抹茶サービス~
◇料金:1,500円
◇場所:浄西寺  愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3

寒い季節に加え、スマホの使用で背中や首がガチガチになってませんか?
姿勢を整えるヨガで不調を整えましょう。
初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。
呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。

レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕
みんなでワイワイ楽しくお話しましょう^^

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こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀
@ayuyoga_insta

大寒も過ぎて、
暖冬と言われる今年でも
やはり朝は冷たい火曜日に
月一でレッスンさせていただいてる
名古屋市西区の浄西寺さんで
リフレッシュヨガのレッスンでした。

年末年始で固まった関節を意識して
周辺の筋肉をまんべんなく動かし、
いつもより呼吸を深くできるよう
ガイドしていきました。

レッスン最後にみなさんの肩をストレッチしていく際、
いつもより体がやわらかく感じ、
レッスンの効果、手ごたえを実感しました。

月に一度でも、体を動かして
ラクになった瞬間が少しでもあると
心もホッとしますね。

レッスン後のお楽しみのお抹茶タイム🍵
今日のお菓子は、きんつば😋

ベビちゃんも、お菓子とお抹茶で満足なお顔😊
毎月の成長を感じる瞬間です✨

みなさんご参加いただきありがとうございました🙏✨

カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
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こんにちは!インストラクターのYoshi こんにちは!インストラクターのYoshieです🍀

2020年最初のヨガは、1月15日に行われた大須佛聲寺ヨガでした👏✨
たくさんの方々にご参加いただきまして、誠にありがとうございました🐭💕

肩甲骨を沢山動かすだけで身体がポカポカしてきますね(*⁰▿⁰*)✨
太陽礼拝を少しアレンジして優しい太陽礼拝にしました😊❣️

来月の佛聲寺ヨガの日程は、
2/19(水曜日)
15:00〜16:00
2月のレッスン内容は...
「美腸ヨガ」でっっっす🔥🔥

内臓機能を高めるねじりのポーズや、お腹を伸ばして腸の動きを良くする事によって、消化を促進し、便秘やお腹のハリの解消にも繋がります😊😊👍🎶
身体の内側からスッキリ✨リラックスしましょう(●´ω`●)💕💕

2020年もたくさんの場所で皆さまにお会いできますように🙏✨
次回のご参加も心よりお待ちしております!!


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あけましておめでとうございます🥳
本年もヨガリアンをどうぞよろしくお願い致します✨✨

さて、2020年最初のお寺ヨガを開催します!!

====================
◇日時:1月15日(水)15:00~16:00
◇内容:元気がでるヨガ
◇料金:1,500円
◇場所:佛聲寺  名古屋市中区大須1-4-19
====================

太陽礼拝を中心に上に伸びるような動きやポーズを沢山とっていきます😊😊✨🎶
伸びる動きやポーズは元気がでる、心も前向きになる効果があるので2020年最初のお寺ヨガでエネルギーをチャージしましょう!!!!!

ヨガ初めての方でも安心していただけるよう、太陽礼拝も一つ一つポーズの効果やポイントをお伝えしながら行っていくので、是非ご参加ください╰(*´︶`*)╯♡
皆様のご参加を心よりお待ちしております🧘‍♀️🎶

⬇ご予約はコチラ⬇
https://yoga-lien.com/?p=5153


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こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀

年末近づく気忙しい今日は
月一でレッスンさせていただいてる
名古屋市西区の浄西寺さんで
肩コリ解消ヨガのレッスンでした。

お久しぶりにご参加の方もいらっしゃり、
ベビちゃん達の成長に驚かれていました😊

肩コリにつながる首や鎖骨、肩甲骨まわりに
身近なタオルを使っていきながら
アプローチしていきました。

ご趣味で編み物をされる方もいらっしゃり
首が辛かったとの事。
今日のレッスンで紹介したことを
家でもやってみるね!と、お話くださいました。

誰かの毎日の時間の中で、
お役に立てるって嬉しいですね✨

レッスン後のお楽しみのお抹茶タイム🍵
今日のお菓子は、羊羹二種✨
ホッと一息。
あったかいお抹茶はカラダにしみます😋

みなさんご参加いただきありがとうございました🙏✨

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こんにちは!インストラクターのYoshi こんにちは!インストラクターのYoshieです😊✨

先月の大須佛聲寺ヨガご参加ありがとうございました❣️❣️
いつもより少し動くレッスンにしましたが、皆さん綺麗にポーズをとられてました(*゚∀゚*)(*゚∀゚*)👏👏👏

今月のお寺ヨガは、2週目の
12/11(水曜日)になります❣️❣️
レッスン内容は、今年最後のお寺ヨガという事で、アロマヨガになります🎄❤️
アロマの香りと共に心も身体もリラックスしましょう╰(*´︶`*)╯♡

佛聲寺ヨガも初開催から2年たちます☆!
いつも来てくださる皆さん、お寺の方に感謝の気持ちでいっぱいです❣️❣️
ありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️✨
次回のご参加も心よりお待ちしております!


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\\ お寺ヨガを開催します //  ◇日 \\ お寺ヨガを開催します //

◇日時:12月17日(火)10:30~12:00
◇内容:寒さに負けない!肩コリ解消朝ヨガ ~お抹茶サービス~
◇料金:1,500円
◇場所:浄西寺  愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3

🆙ご予約は下記URLからお願いします❣
https://yoga-lien.com/?p=5140

寒い毎日、肩をすくめて過ごす時間が増えて、首や背中までガチガチの方。
少し自分のためにゆったりほぐす時間を作りましょう。
初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。
呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。

レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕
みんなでワイワイ楽しくお話しましょう^^


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