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【寺ヨガ】聖徳寺

住所: 愛知県名古屋市北区福徳町２丁目30番地

TEL: 052-912-2538

URL: http://www.syoutokuji.net/

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ヨギー、ヨギーニの必需品 ☝ ✨

軽量でコンパクト収納な折りたたみ式トラベルマットです。
ヨガやピラティス、トレーニングなど様々なレッスンや場所でお使い頂けます。
お手軽で持ち運びしやすい為とっても人気です！！

★持ち運び便利な巾着袋プレゼント★
水色・黄緑色の2種類どちらかをお届けいたします。
※巾着袋の色はお選び頂けません。

【マットサイズ】厚さ4mm／大きさ610mm×1730mm　PVC使用滑り止め

お気に入りのヨガマットで楽しいヨガライフを送りましょう ❤️

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\\ お寺ヨガを開催します // ◇日 $\\ お寺ヨガを開催します // ◇日時：3月17日（火）10：30～12：00 ◇内容：春を感じるリフレッシュ朝ヨガ～お抹茶サービス～ ◇料金：1,500円 ◇場所：浄西寺　愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3 花粉症の鼻づまりや姿勢改善など、春を前に身体を整えましょう！初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕ みんなでワイワイ楽しくお話しましょう＾＾【ヨガリアンオンルート】のホームページにてご予約受付中です！皆様のご参加を心よりお待ちしております🤗✨ カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。詳しくはホームページをcheckしてね😉✨ https://yoga-lien.com ◎ヨガイベント詳細・参加予約 ☞https://yoga-lien.com ◎出張ヨガ・店舗でのヨガ開催依頼 ☞info@yoga-lien.com ◎ヨガインストラクターの応募 ☞webサイトRecrutingより ◎instagram ☞yoga_lien_en_route #ヨガリアンオンルート #ヨガリアン #ヨガ #ポップアップヨガ #ヨガイベント #ヨガワークショップ #ヨガ体験 #寺ヨガ #浄西寺 #朝ヨガ #腰痛改善 #骨盤調整 #肩こり解消 #姿勢改善 #健康的な体づくり #朝活 #自分磨き #ヨガインストラクター #ヨガ友 #名古屋ヨガ #YOGALienenroute #yogalien #yoga #popupyoga #yogaevent #yogaworkshop #yogainstructor #yogafriends #ヨガ初心者大歓迎 #ヨガライフ$

こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀
@ayuyoga_insta

二十四節気の雨水も近づき、日差しの春を感じるこの頃ですが
みぞれのお天気で寒かった火曜は
月一でレッスンさせていただいてる
名古屋市西区の浄西寺さんで
姿勢改善ヨガのレッスンでした。

今日はいつもご参加くださる方のご家族が
初めてのヨガでいらっしゃいました。

立ちポーズはほとんどせず
道具を活用して、
立った姿勢と寝た姿勢の
レッスンの始まりと終わりの
違いを確認しました。

お正月からずっと
腰のあたりがモヤモヤしてたけど
スッキリしたとのお声も😊

レッスン後のお抹茶タイム🍵
今日のお菓子は昔なつかし(？)
名古屋銘菓の、なごやん😋
ホロホロっとした中身の甘さで
心も身体もフワっとゆるみました。

今回も沢山の方にご参加いただき
本当にありがとうございました🙏✨

カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
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◎ヨガイベント詳細・参加予約
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\\ お寺ヨガを開催します // ◇日 $\\ お寺ヨガを開催します // ◇日時：2月18日（火）10：30～12：00 ◇内容：丸まった背中をシャキッと！姿勢改善朝ヨガ～お抹茶サービス～ ◇料金：1,500円 ◇場所：浄西寺　愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3 寒い季節に加え、スマホの使用で背中や首がガチガチになってませんか？姿勢を整えるヨガで不調を整えましょう。初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕ みんなでワイワイ楽しくお話しましょう＾＾ヨガリアンのホームページにてご予約受付中です！皆様のご参加を心よりお待ちしております🤗✨ カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。詳しくはホームページをcheckしてね😉✨ https://yoga-lien.com ◎ヨガイベント詳細・参加予約 ☞https://yoga-lien.com ◎出張ヨガ・店舗でのヨガ開催依頼 ☞info@yoga-lien.com ◎ヨガインストラクターの応募 ☞webサイトRecrutingより ◎instagram ☞yoga_lien_en_route #ヨガリアンオンルート #ヨガリアン #ヨガ #ポップアップヨガ #ヨガイベント #ヨガワークショップ #ヨガ体験 #寺ヨガ #浄西寺 #朝ヨガ #腰痛改善 #骨盤調整 #肩こり解消 #姿勢改善 #健康的な体づくり #朝活 #自分磨き #ヨガインストラクター #ヨガ友 #名古屋ヨガ #YOGALienenroute #yogalien #yoga #popupyoga #yogaevent #yogaworkshop #yogainstructor #yogafriends #ヨガ初心者大歓迎 #ヨガライフ$

こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀
@ayuyoga_insta

大寒も過ぎて、
暖冬と言われる今年でも
やはり朝は冷たい火曜日に
月一でレッスンさせていただいてる
名古屋市西区の浄西寺さんで
リフレッシュヨガのレッスンでした。

年末年始で固まった関節を意識して
周辺の筋肉をまんべんなく動かし、
いつもより呼吸を深くできるよう
ガイドしていきました。

レッスン最後にみなさんの肩をストレッチしていく際、
いつもより体がやわらかく感じ、
レッスンの効果、手ごたえを実感しました。

月に一度でも、体を動かして
ラクになった瞬間が少しでもあると
心もホッとしますね。

レッスン後のお楽しみのお抹茶タイム🍵
今日のお菓子は、きんつば😋

ベビちゃんも、お菓子とお抹茶で満足なお顔😊
毎月の成長を感じる瞬間です✨

みなさんご参加いただきありがとうございました🙏✨

カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
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こんにちは！インストラクターのYoshi

あけましておめでとうございます🥳
本年もヨガリアンをどうぞよろしくお願い致します✨✨

さて、2020年最初のお寺ヨガを開催します！！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◇日時：1月15日（水）15：00～16：00
◇内容：元気がでるヨガ
◇料金：1,500円
◇場所：佛聲寺　名古屋市中区大須1-4-19
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

太陽礼拝を中心に上に伸びるような動きやポーズを沢山とっていきます😊😊✨🎶
伸びる動きやポーズは元気がでる、心も前向きになる効果があるので2020年最初のお寺ヨガでエネルギーをチャージしましょう!!!!!

ヨガ初めての方でも安心していただけるよう、太陽礼拝も一つ一つポーズの効果やポイントをお伝えしながら行っていくので、是非ご参加ください╰(*´︶`*)╯♡
皆様のご参加を心よりお待ちしております🧘‍♀️🎶

⬇ご予約はコチラ⬇
https://yoga-lien.com/?p=5153

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こんにちは😃ヨガインストラクターのAyuです🍀

年末近づく気忙しい今日は
月一でレッスンさせていただいてる
名古屋市西区の浄西寺さんで
肩コリ解消ヨガのレッスンでした。

お久しぶりにご参加の方もいらっしゃり、
ベビちゃん達の成長に驚かれていました😊

肩コリにつながる首や鎖骨、肩甲骨まわりに
身近なタオルを使っていきながら
アプローチしていきました。

ご趣味で編み物をされる方もいらっしゃり
首が辛かったとの事。
今日のレッスンで紹介したことを
家でもやってみるね！と、お話くださいました。

誰かの毎日の時間の中で、
お役に立てるって嬉しいですね✨

レッスン後のお楽しみのお抹茶タイム🍵
今日のお菓子は、羊羹二種✨
ホッと一息。
あったかいお抹茶はカラダにしみます😋

みなさんご参加いただきありがとうございました🙏✨

カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。
詳しくはホームページをcheckしてね😉✨
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こんにちは！インストラクターのYoshi

\\ お寺ヨガを開催します // ◇日 $\\ お寺ヨガを開催します // ◇日時：12月17日（火）10：30～12：00 ◇内容：寒さに負けない！肩コリ解消朝ヨガ～お抹茶サービス～ ◇料金：1,500円 ◇場所：浄西寺　愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3 🆙ご予約は下記URLからお願いします❣ https://yoga-lien.com/?p=5140 寒い毎日、肩をすくめて過ごす時間が増えて、首や背中までガチガチの方。少し自分のためにゆったりほぐす時間を作りましょう。初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行なっていきます。レッスン終了後は、浄西寺さんより美味しいお抹茶のサービスがあります☕ みんなでワイワイ楽しくお話しましょう＾＾カフェ、お寺、フォトスタジオなど、あなたの身近な空間で新しい“YOGA”レッスンを開催しています。詳しくはホームページをcheckしてね😉✨ https://yoga-lien.com ◎ヨガイベント詳細・参加予約 ☞https://yoga-lien.com ◎出張ヨガ・店舗でのヨガ開催依頼 ☞info@yoga-lien.com ◎ヨガインストラクターの応募 ☞webサイトRecrutingより ◎instagram ☞yoga_lien_en_route #ヨガリアンオンルート #ヨガリアン #ヨガ #ポップアップヨガ #ヨガイベント #ヨガワークショップ #ヨガ体験 #寺ヨガ #浄西寺 #朝ヨガ #腰痛改善 #骨盤調整 #肩こり解消 #健康的な体づくり #朝活 #自分磨き #ヨガインストラクター #ヨガ友 #名古屋ヨガ #YOGALienenroute #yogalien #yoga #popupyoga #yogaevent #yogaworkshop #yogainstructor #yogafriends #ヨガ初心者大歓迎 #ヨガライフ #瞑想$

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