Lessonレッスン

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【寺ヨガ@名古屋市西区】肩コリ腰痛解消!朝ヨガ〜あったかお抹茶サービス〜

レッスン:肩こり腰痛解消ヨガ

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ヨガマットレンタル
¥1,500(税込)

残り人数2

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インストラクターの写真

講師 Ayu

体を動かすことが好きで、高校では合気道部、大学ではラクロス部に所属し、 社会人になっても運動を続けていました。 結婚後、妊娠、出産、育児の期...

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☕ お抹茶サービス付き ☕

体の不調に多い肩コリや腰痛。
姿勢改善やお尻回りの動きを中心にポーズをとっていきます。

初心者の方、男性の方、シニア世代の方、もちろんヨガ経験者も、どんな方も参加していただけます。

呼吸に合わせて、ゆっくり、ゆったりとした動きでヨガを行っていきます。

 

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年5月22日(火)
開催時間
ヨガ 10:30~11:30 
お抹茶タイム 11:30~12:00
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
開催場所
【寺ヨガ】浄西寺 [詳細]
住所
愛知県名古屋市西区枇杷島3丁目8-3
受講料
¥1,500
参加人数
12名
内容
肩コリ腰痛解消!朝ヨガレッスン(60分)&お抹茶タイム(30分)
場所:浄西寺本堂内
※お越しの際は、どうぞご参拝ください。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、1本200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申し込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥1,500(税込)

残り人数2

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