Lessonレッスン

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【寺ヨガ@名古屋市中区】姿勢改善ヨガ

レッスン:姿勢改善ヨガ

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ヨガマットレンタル
¥1,500(税込)

残り人数6

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インストラクターの写真

講師 Yoshie

ヨガを始めたきっかけは肩こりや腰痛に悩んでいた時、 近くのヨガスタジオにふらっと行き、緊張しながら 初めてのレッスンを受けました。 レッスン...

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ヨガのポーズには、姿勢に繋がる腹筋や背筋、体幹やインナーマッスルなどにアプローチした動きやポーズが沢山あります。
また、骨盤を整えてくれる効果もあるのでレッスンの中で様々なポーズを通して、日頃前かがみになりがちな姿勢を整えて心も身体もスッキリさせましょう。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
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開催日
2019年6月19日(水)
開催時間
15:00~16:00
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
開催場所
【寺ヨガ】佛聲寺 [詳細]
住所
愛知県名古屋市中区大須1-4-19
受講料
¥1,500
参加人数
15名
内容
姿勢改善ヨガ(60分)
※お越しの際は、どうぞご参拝ください。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、1枚200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申し込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥1,500(税込)

残り人数6

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