Lessonレッスン

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【フォトヨガ@名古屋市名東区】リラックスヨガ〜カラダの重だるいを解消!〜

レッスン:リラックスヨガ

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ヨガマットレンタル
¥2,000(税込)

残り人数5

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インストラクターの写真

講師 Yuka

会社勤めだった頃、仕事の帰りに軽い気持ちで始めたヨガ。 そのスタジオで出会ったヨガの先生のクラスが大好きになり、そこから少しずつ、ヨガの世界...

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疲れがとれない、やる気が出ない…そんな体に溜まった「重だるい」を、ヨガのポーズで緩和させましょう。

お家で続けられるポーズやエクササイズを取り入れながら、体を気持ちよく動かしていきましょう♪ また、心のストレスと深く関係している「呼吸」にも注目していきます。ヨガの呼吸法で気持ちを落ち着かせ、全身リラックスさせて、こころと体をすっきりさせましょう。

ヨガが初めての方も、男女問わずご参加いただけます。

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年11月24日(土)
開催時間
19:00~20:00
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
※昼食や間食などは、レッスンの2時間前までに済ませることをオススメします。
開催場所
【フォトヨガ】スタジオペアフリー [詳細]
住所
愛知県名古屋市名東区上社2丁目5
受講料
¥2,000
参加人数
7名
内容
リラックスヨガ(60分)
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、タオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、1枚200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申し込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥2,000(税込)

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