Lessonレッスン

06/27

【カフェヨガ@東京都千代田区】スッキリ朝ヨガ&カフェタイム

レッスン:朝ヨガ

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ヨガマットレンタル
¥2,000(税込)

残り人数6

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講師 Moemi

ハワイにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、現在は都内を中心に少人数制のヨガクラスや出張クラスを開催中。 コミュニケーションや心理学にも興...

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午前中から気持ちよくカラダを動かして、爽やかな一日をスタートしませんか?

いつもがんばっているご自身のココロとカラダをケアしていきましょう。

ヨガの時間は、無理なく、自分の心地よさを大切にしていきます。
自分のココロとカラダ、呼吸に寄り添いながら丁寧にカラダを動かしていきましょう。
お家でも簡単にできるポーズや健康法もクラスの中でご紹介していきます。

◆期待できる効果◆
代謝アップ、肩こり・腰痛の改善、ストレス解消、リラックスなど

夏に向けて、より健康的な生活にシフトしていきましょう。
ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪

レッスン後にはカフェタイムでほっと一息☕
※ドリンクメニューよりお好きなものをお選びください。ドリンク代(¥500)は、別途お店にてお支払いとなります。

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年6月27日(水)
開催時間
ヨガ 9:00~10:00
カフェタイム 10:15~11:00
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
開催場所
【カフェヨガ】GOOD MORNING CAFE 錦町 [詳細]
住所
東京都千代田区神田錦町3-20 錦町トラッドスクエア1F
受講料
¥2,000
参加人数
6名
内容
スッキリ朝ヨガ(60分)+カフェタイム(ワンドリンク付き)
※ドリンク代(¥500)は、別途お店にてお支払いとなります。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、1本200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥2,000(税込)

残り人数6

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