Lessonレッスン

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【カフェヨガ@名古屋市緑区】リフレッシュヨガ&参加者限定SORA CAFE TIME

レッスン:リフレッシュヨガ

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ヨガマットレンタル
¥2,000(税込)

残り人数5

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インストラクターの写真

講師 Hiroko

休日を有意義に過ごしたい。健康的なカラダを維持したい。 という思いがきっかけで始めたヨガ。 経過とともに、心と体の変化に実感。 ヨガにさらに興...

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\\ カフェヨガ 初開催 //
SORA CAFE PLUS +05 @名古屋市緑区


太陽礼拝を中心とした立ちポーズがメインのヨガレッスン。


呼吸に合わせて動くこととポーズをキープすることを交互に行い、集中力を高めていきます。
汗をかいてスッキリしたい方にオススメ。


ヨガが初めての方も、アーサナをじっくり取りたい方にもおすすめのクラスです。

しっかり体を動かした後は、
【参加者限定】グリーンスムージーをいただいて体の内側もキレイに☆嬉しい焼菓子付きですよ♪
※スムージー+焼菓子代(800円)は、別途お店にてお支払いとなります。

【お客様への注意事項 】
・季節柄、動きやすい暖かい格好でお越しください。
ヨガマットの上では裸足をおすすめしますが、履かれる場合は、足の指が出ている靴下、又は滑らない靴下をご用意ください。
・パワーヨガビギナーレッスンでは、体温を上昇させていくレッスンではありますが、屋外のテラスにて行いますので、寒さが気になる方は、マットの上に引く大きめのタオルや防寒具をご用意ください。

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年2月20日(火)
開催時間
ヨガ:10:30~11:30
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。レッスン後にドリンクをお楽しみいただきます。
開催場所
【カフェヨガ】SORA CAFE PLUS+05 [詳細]
住所
愛知県名古屋市緑区大形山309-1
受講料
¥2,000
参加人数
5名
内容
パワーヨガビギナー(60分)+スムージー&焼菓子
※スムージー&焼菓子代(800円)は、別途お店にてお支払いとなります。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、1枚200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥2,000(税込)

残り人数5

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