Lessonレッスン

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【カフェヨガ@名古屋市中川区】体を芯から温めるヨガ&オーガニックフードランチ

レッスン:体を芯から温めるヨガ

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ヨガマットレンタル
¥2,000(税込)

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講師 Eri

ヨガを取り入れた生活をしませんか? 自分の体と心は、自分でもケアできます♪ 自分自身とゆっくり向き合う時間が少ない日常の中で、ヨガを通じて自分...

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まだまだ寒さが続きますね。寒いと体が縮こまって、姿勢が悪くなりがちです。ヨガで代謝アップして風邪を引きにくい体作りをしましょう。

このレッスンでは太陽礼拝を取り入れながら、しっかり体を動かします。太陽礼拝には、様々な体質改善の効果があります。寒いと家から出たくなくて運動量が減る方も多いと思いますので、このレッスンで動きを覚えて自宅で実践しましょう♪

しっかり体を動かした後は、美味しいランチで楽しくお話ししましょう♪
ヨガ初心者、男性、体が硬い方もご参加頂けます。
興味がある方は、ぜひご参加下さい♪

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年2月18日(日)
開催時間
ヨガ 10:00~11:00
ランチ会 11:15〜
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
開催場所
【カフェヨガ】やさしいスイーツカフェ corpo [詳細]
住所
愛知県名古屋市中川区荒子1丁目116
受講料
¥2,000
参加人数
6名
内容
体を芯から温めるヨガレッスン(60分)+ ランチ
※ランチでの飲食代はお店にてお支払いください。corpoランチメニューよりお選びいただけます。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、お1人1枚200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥2,000(税込)

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