Lessonレッスン

05/27

【カフェヨガ@名古屋市中川区】五月病解消!リフレッシュヨガ&オーガニックフードランチ

レッスン:リフレッシュヨガ

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ヨガマットレンタル
¥2,000(税込)

残り人数3

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インストラクターの写真

講師 Eri

ヨガを取り入れた生活をしませんか? 自分の体と心は、自分でもケアできます♪ 自分自身とゆっくり向き合う時間が少ない日常の中で、ヨガを通じて自分...

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GWが終わった5月中旬頃から
・睡眠障害
・免疫力低下
・食欲不振
・頭痛
・めまい、動悸
・イライラする
・何をするにも面倒臭くなる
など色々な不調が五月病の症状です。

そんな時はダラダラ何もしないより、体を動かしながら脳や心に休息を♪
メリハリある生活を送り、不調を感じない健康な体と心を手に入れましょう。

ヨガで気持ち良く体を動かしてリフレッシュ!!

そのあとはお馴染みの美味しいランチ♡
ヨガだけでなく、ランチしながら楽しくお喋りしてストレス発散しましょう♪
※ランチ代は当日お店にて別途お支払いただきます。

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年5月27日(日)
開催時間
ヨガ 10:00~11:00
ランチ会 11:15〜
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
開催場所
【カフェヨガ】やさしいスイーツカフェ corpo [詳細]
住所
愛知県名古屋市中川区荒子1丁目116
受講料
¥2,000
参加人数
6名
内容
リフレッシュヨガレッスン(60分)+ ランチ会
※ランチでの飲食代はお店にてお支払いください。corpoランチメニューよりお選びいただけます。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、お1人1枚200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥2,000(税込)

残り人数3

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