Lessonレッスン

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【カフェヨガ@名古屋市中川区】リラックスヨガ&お野菜たっぷりランチ

レッスン:リラックスヨガ

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ヨガマットレンタル
¥2,000(税込)

残り人数5

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インストラクターの写真

講師 Yuka

会社勤めだった頃、仕事の帰りに軽い気持ちで始めたヨガ。 そのスタジオで出会ったヨガの先生のクラスが大好きになり、そこから少しずつ、ヨガの世界...

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気持ちのいい気候が続き、秋が深まってきます。この時期は、深い呼吸とともにヨガをするにはぴったりの季節。じっくりとポーズを味わって、頭の中もからだもリラックスさせましょう。

少しずつ体をほぐしていきながら、呼吸法、太陽礼拝やお腹まわりの引きしめに効果があるエクササイズも取り入れ、ゆったりとしたペースでポーズを進めていきます。
ヨガが初めての方や体が硬い方も、男女ともにご参加いただけるクラスです。

ヨガの後は、お野菜たっぷりのおいしいカフェご飯をいただきます。
お腹もこころも満たして、すてきな楽しい時間を一緒に過ごしましょう♪
※ランチ代は、別途お店にてお支払いとなります。

➡ヨガマットをお持ちでない方にオススメ!
☆軽い!便利!折り畳みヨガマット(巾着袋プレゼント)☆

開催日
2018年11月4日(日)
開催時間
ヨガ 10:00~11:00
ランチ会 11:15〜
※レッスン開始の15分前より受付けいたします。
※朝食や間食などは、レッスンの2時間前までに済ませることをオススメします。
開催場所
【カフェヨガ】やさしいスイーツカフェ corpo [詳細]
住所
愛知県名古屋市中川区荒子1丁目116
受講料
¥2,000
参加人数
6名
内容
リラックスヨガレッスン(60分)+ ランチ会
※ランチでの飲食代はお店にてお支払いください。corpoランチメニューよりお選びいただけます。
支払方法

カード決済

※キャンセルをされる場合は、レッスン前日の17時までにお願い致します。詳しくは、「キャンセルの方はこちら」をお読み下さい。

持ち物
運動できる服装、ヨガマット、お水、汗拭きタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は、お1人1枚200円にてレンタルご用意あります。予約時にサイトよりお申込みください。
※お化粧室はありますが、お着替え室はありませんので動きやすい服装でお越しください。
¥2,000(税込)

残り人数5

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