Instructorインストラクター

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Emiko

小さな頃から体を動かすことが好きで、陸上、バトミントンと
部活動に励む学生生活を送る。
社会人になり、友人の勧めでタヒチアンダンスを習い始める。

生活拠点が変化する中で、今まで感じた事のない心と体の異変に気付く。
そして、1度だけ体験したことのあった近所のヨガスタジオに再度通い出し、
自分の呼吸が浅くなっている事に気付き、ヨガにハマッてゆく。

もっとヨガを深めたいと思うようになり、その当時住んでいた上海にて
全米ヨガアライアンス200Hを取得。
ヨガ講師として活動を開始する。

呼吸(プラーナ)の流れがあって、アーサナ(坐法)がある。
という考えのもと、呼吸を大切にしたレッスンを行っています。

 

資格
全米アライアンスRYT200 修了
IYC キレイになるヨガインストラクター
FTP Instructor of Basic Mat Pilates

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