くすのき園は大きなガラス窓があり明るく穏やかな雰囲気の中、人生の大先輩と椅子に座ったヨガを楽しみました。
深い呼吸を繰り返し、普段使わない筋肉を動かして、気持ち良く体を伸ばし最後は大笑いで締めくくり、ゆったりと優しい時間を過ごしました。

初めてヨガをされた皆さま、ヨガの呼吸法を行うことで心身ともにリフレッシュできました。と利用者の皆さまから
とても好評なお声をいただけ嬉しいです。

次月は、更に呼吸を深める予定です。
とても楽しみです。

利用者の皆さま、スタッフの皆さま。
ありがとうございました!!
ヨガインストラクター:Kimiko

～ヨガリアンオンルートでは企業・学校・施設・イベントなどへの出張ヨガのご依頼も承っています～
関東・東海・関西エリアの出張ヨガ・講師依頼は、お気軽にお問合せください。
E-mail: info@yoga-lien.com
連絡先 052-213-1033（平日10時〜17時）

ヨガ情報満載のホームページチェックしてみてくださいね
https://yoga-lien.com/